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Nutrition et vision

Séminaire

26/01/2026 | 11h15 - 12h30 | Salle Claude Darras

Informations

L’Impact de l’Alimentation sur la Santé Visuelle La santé oculaire est influencée par plusieurs facteurs, et l’alimentation joue un rôle clé dans la préservation et l’amélioration de la vision. Cette conférence explorera les liens entre nutrition et santé visuelle, mettant en lumière les nutriments essentiels au bon fonctionnement des yeux. Nous aborderons des éléments tels que : - Les vitamines et minéraux indispensables(Vitamine A, C, E, Zinc, Oméga-3) et leur rôle dans la prévention des maladies oculaires. - Les aliments bénéfiques pour les yeux, comme les légumes à feuilles vertes, les poissons gras, ou les noix. -Les effets néfastes d’une mauvaise alimentation, notamment les risques liés à une consommation excessive de sucre et de graisses saturées. - Les tendances alimentaires et leur impact sur la vision, comme les régimes végétariens, méditerranéens ou hypercaloriques.

Conférenciers

Sophie CALDEIRA